  7325 - 17.12.2011 (arvosana: -82)Liikkuminen, oli ajatuksena pudottaa painoa (tai saada edes tämä nesteläskivatsa pois) joten aloin liikkua ja muutin ruokavalioita. Noh, juu kunto on parempi ja lihasvoimakin on kasvanut kivasti mutta tämä saatanan vatsaläski on edelleen tässä. - argh Kommentit Anonyymi kirjoitti... Sama ongelma. Itsekin liikun paljon, olen hyväkuntoinen ja vahva. Mutta vatsa ei vain tahdo kadota, ei sitten millään. Ei tuo isokaan ole, mutta sitäkin häiritsevämpi. e kirjoitti... Naisten on vaikeampi vähentää rasvaa vatsan seudulta. Enemmän pitkäkestoista liikuntaa ja kohdistettuja harjoituksia ts. vatsalihaksia. Alkoholistakin tulee kaljamaha. Eli hyvää tipatonta vuotta vaan! Samat ohjeet, jos avautuja oli mies. argh kirjoitti... ^Tuo selitti aika paljon. En kylläkään käytä alkoholia (olen absolutisti).Kommentoi |
Aiheet
ajoneuvot (168) armeija (47) elukat (115) harrastukset (12) ihmiset (3215) juomat (28) kaverit (520) luonto (51) musiikki (166) muut (4136) naapurit (48) opiskelu (748) parisuhde (715) pelit (202) perhe (234) politiikka (25) raha (39) ruoka (92) sukulaiset (83) terveydenhuolto (16) terveys (379) tietotekniikka (252) tv (138) työ (319) ulkonäkö (148) urheilu (61) uskonto (30) vaatteet (32) varallisuus (161) yhteiskunta (273) yritysmaailma (14) 
|
